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【実食レビュー】GREEN SPOONメニューを本音で徹底解説|ハンバーグ・白身魚・ボロネーゼ・スムージー全部食べてみた!

本記事はアフィリエイト広告を利用しています。味の感想は筆者個人の体験に基づきます。

野菜も、主役も。
ひとつずつ、
本音レビュー。

味も、量も、気になるところも。
ひとり暮らしの実食記録。

S BOXの8品+サイドメニュー。
和風ハンバーグと大きな野菜の実食写真
ボロネーゼの実食写真
食べたから
わかること。
写真はすべて、実際に食べたときのものです。

在宅勤務のランチに、何を食べよう?と思って、GREEN SPOONを注文したところ総合的にちょっとお高めかもしれないけど、めっちゃ美味しかった!というレビューを書いたのですが、今回は実際に食べたGREEN SPOON(グリーンスプーン)のS BOXで食べた8品を、もう少し具体的におすすめ順でご紹介します!S BOXは、好きな商品を8食分選んで届けてもらうプランです。あわせて、S BOXの8品とは別のサイドメニューとして注文したおにぎり・パンも紹介します。

先に、正直な結論。

ちょっと高いけど、
また食べたいと思えました。

  • ハンバーグも野菜も、味・食感に満足。
  • 和洋いろいろなメニューで、在宅ランチが楽しみに。
  • 価格とボリュームは、いつもの食事と比べて選びたい。
メニューごとの感想を読む
この記事の目次
  1. 01先に、実食の結論
  2. 02S BOXの8品と追加サイド
  3. 03メニューを実食レビュー
  4. 04食べてわかった正直な感想
  5. 05こんな人におすすめ
  6. 06料金・送料・継続条件
  7. 07注文前のよくある質問
  8. 08まとめ

01 / 届いたもの

注文したS BOXの8品と追加サイドメニュー

ここからは購入当時の実食記録です。S BOXは好きな商品を8食分選べるプランで、今回は下記の8品を選びました。追加のサイドメニューは別に紹介します。現在のメニュー・販売条件とは異なる場合があります。

メインディッシュ

・鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ× 1点
・ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース× 1点

ライス&パスタ

・豚ひき肉と香味野菜の贅沢クリーミーボロネーゼ× 1点
・きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット× 1点

スープ

・Bayside(あさりと菜の花の濃厚クラムチャウダー)× 1点

サラダ

・Green Day(ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ)× 1点

スムージー

・Sing Girl(ブルーベリー・アサイー・オートミール・バナナ・ロマネスコ・いちご・マンゴー・アガペシロップ) × 1点

・Sweet Green(りんご・バナナ・ケール・マンゴー・パイナップル etc…) × 1点

上記が、今回S BOXで食べた8品です。おにぎり・パンはこの8品に含めず、追加のサイドメニューとして注文しました。個人的にはどれもお世辞なしに美味しかったです!美味しかった順に(拙い)レビューをいたします!

追加のサイドメニュー(S BOXの8品とは別)

玄米おにぎり・パンも注文して食べました。上記8品の内訳には含めていません。

おにぎり・パンの実食レビューへ →

02 / ひとつずつ、本音で

GREEN SPOON実食レビュー

順位はAsukaさん個人の好みによるものです。味や満足感には個人差があります。

01Asukaの好み順

鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ

実際に食べた和風出汁の直火焼きハンバーグと野菜
実際に食べた和風出汁の直火焼きハンバーグと野菜 / 実食写真

想像の1.5倍くらいジューシーでした!!!!!これが一番好き。鰹の旨みがふわっと広がって、「和風ハンバーグ専門店?」みたいな仕上がりでした。(お世辞なし!)

冷凍ハンバーグによくある、物足りない感じとか、肉感がない感じを想像していたので、いい意味で裏切られました!

あと、私はできればランチで炭水化物をとりたくないので(眠くなってしまう体質)ハンバーグだけでもお腹いっぱい満足感が得られたところもポイント高し!でした。

ナンバーワンおすすめです!ちなみに、他のレビュー記事でも人気さが伺えました。

02Asukaの好み順

きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット

きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット
きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット / 実食写真

チーズのコクがめっちゃ美味しかったです。あと、このブロッコリー!みてください!こんなにでっかいブロッコリーが、冷凍だけどしゃきしゃきで美味しい〜!!!べちゃっとしてなくて、でっかくてしゃきしゃき!最高で、ひとり感動してしまったほどです…笑
私がクリーム系が好きなこともあってNo2というのもあるんですが、きのこの味がちゃんとしっかり感じられるのもポイント高し!でした。めっちゃ美味しいけど、私が眠くなってしまう米のメニューということで、No.2です(個人的ですいません笑)

03Asukaの好み順

豚ひき肉と香味野菜の贅沢クリーミーボロネーゼ

豚ひき肉と香味野菜のクリーミーボロネーゼ
豚ひき肉と香味野菜のクリーミーボロネーゼ / 実食写真

これもね、野菜がどれもめっちゃでっかくて「野菜食べてる〜〜〜!」って気になるんですよ!(食べてるんですが。)特に、ナス!ボロネーゼが染み込んでじゅわっと美味しかったです。本格的なボロネーゼの味も食べてて幸せでした〜・・・!

このね、デカいパスタに慣れてなかったので(美味しかったですよ)ちょっとびっくりしたけど、全体的にとても美味しかったです。

04Asukaの好み順

ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース

ハーブ香る白身魚のタルタルソース
ハーブ香る白身魚のタルタルソース / 実食写真

白身魚はふっくら。タルタルが軽やかで、ハーブの香りがきちんと効いてました〜!「冷凍魚って水っぽいのでは?」という不安があったんですが、あちあちでしっかり身が詰まってて美味しい…!

GREEN SPOONは、宅配弁当というより、美味しい冷凍食品というカテゴリにおいても抜群な感じがします。

脂っこくないので、午後に眠くなりにくいのも個人的に嬉しいポイントでした!

05Asukaの好み順

スムージー

実際に作ったGREEN SPOONのスムージー
実際に作ったGREEN SPOONのスムージー / 実食写真

実は、スムージー系って大好きなんですが(セブンイレブンとかでも買っちゃうくらい)家でやろうとすると野菜とか果物を揃えたりするのも面倒で、やるわけがないんですよね…!スムージーがある!と思ってウキウキ注文したんですが、これがいろんな素材ごろごろで心躍りました!牛乳や水を入れて、ハンドミキサーなどで混ぜるだけなんですけど、混ぜた後のボリューム感すごい・・・!

これ1杯で本当にお腹いっぱいになりました・・・!おそらく宅配弁当界ではなく、スムージー界でも人気になる気がします!これはリピートしたいと思っているメニューです。

06Asukaの好み順

ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ

ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ
ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ / 実食写真

サラダも野菜たっぷりで、何度もしつこくてすいませんが、野菜が水っぽくなくて最高でした!味、食感、問題なしでございます。

順位が低いのは、これ単体ではお腹が膨れないというところですね…笑 メインディッシュと組み合わせると、1食あたりの価格も高くなってはしまうので、毎日の在宅ランチにもう1品にはちょっと迷うな〜と思いました。でも、野菜不足が続いてる日とかだったら、つけちゃうかもです。

07Asukaの好み順

あさりと菜の花の濃厚クラムチャウダー

あさりと菜の花のクラムチャウダー
あさりと菜の花のクラムチャウダー / 実食写真

こちらも、味も見た目もクリームメニュー好きにはたまりませんでした!(普段スープを飲まないので、紙皿ですいませんww)

こんなのお昼から食べれちゃうのは、幸せですね〜!こちらもサラダと同様、これだけではお腹が膨れないので、美味しいけどリピはあるかな〜と迷いますね。むしろ、友達とおうち夜ご飯する時の、ちょっと贅沢なスープメニューとかで出して、「え〜!冷凍なの〜!?」ってきゃっきゃするのは楽しそう。

+追加で注文したサイドメニュー

追加のサイドメニュー:玄米おにぎり・パン

ここからはS BOXの8品とは別に注文したサイドメニューの感想です。S BOXの標準内容に含まれるものとしては紹介していません。

実際に食べたGREEN SPOONのパン
実際に食べたGREEN SPOONのパン / 実食写真

おにぎりやパンも食べてみましたが、とっても美味しい!特にパンは、スーパーやコンビニの感じとも違うというか、ホテルのモーニングに出てきそうな感じの食感とか味で高級感あって、まだまだ食べたい気持ちになりました!

実際に食べたGREEN SPOONの玄米おにぎり
実際に食べたGREEN SPOONの玄米おにぎり / 実食写真

おにぎりも美味しかった!

でも、お米はそもそもランチでできれば抜きたいのと、家で炊いちゃえばもっとお手頃ですね。リピはないかも。でもパンは美味しかったからリピしちゃうかも・・・。

03 / 食べ終えて、思ったこと

GREEN SPOONのS BOXは美味しい?正直な感想

総合的に、「どれも外れたな・・・と思うメニューがなく、楽しくて美味しかった!」S BOXでした。

・味が薄すぎる・水っぽすぎる・物足りない感じは本当になし
・ボリュームも想像よりしっかりあって満足(もう1品って気持ちにならなかった)
・メニューにバリエーションがあるので、毎日楽しい
・冷凍庫にあると精神的に安心(精神的にコンビニ行く暇もないタイミングとかに最適)

正直、全然毎日ランチでまだまだ食べたい気持ちです!他のメニューも試したいので、リピート予定です。

04 / 暮らしとの相性

こんな人におすすめ

・健康に気をつけながら、でもランチは手軽に時短で済ませたい
・コンビニ飽きた・近所のランチ飽きたし外出たくない
・自炊はするけど、週5連続はきつい
・洋食も和食も色々食べたいのよわがままだけど

っていう自分にはぴったりでした!

ちなみにどういう人には向かないだろうと思ってたんですが、「ガッツリ超大盛り派」には物足りない&割高に感じるかもしれません。量とか値段とか、ご自身の求めているボリュームと照らし合わせて、行けそうだったらまずはS BOXで試してみるのもありかもしれません。とっても楽に美味しいおうちランチができるのは、めっちゃ利点ではあります。

あんまりマイナスな点はないのですが、やっぱりちょっとお高めなので、購入する時にちょっと迷う(自炊でいいのでは?とか)ところですかね…。ただ、自炊でこういったバリエーションをちゃちゃっとつくれる料理スキルはないので、やっぱり色々な観点からみて、GREEN SPOONの手を借りながら在宅ランチを充実させていくのは自分にはアリかな〜というのが、今の所の結論です。

注文前に、ここも確認。

料金・送料・継続条件をチェック

この記事の実食記録はS BOX(8食)。現在の掲載リンク先は初回10食定期で、購入当時のセットとは異なります。

GREEN SPOONの料金・条件(税込・送料別/2026.10.21取得)
初回1食あたり539円/初回10食定期
通常1食あたり商品・食数で変動/通常単価は申込画面で確認
継続時の最安未確認/通常料金の数値は確認待ち
送料初回送料半額。北海道・沖縄・離島は追加料金あり
初回特典初回10食特別価格・保冷バッグ付き
継続条件回数縛りなし。初回注文のキャンセル不可。2回目以降は締切前に停止・解約

料金取得日:

気になることを、先に。

注文前のよくある質問

1回だけ試すことはできますか?

通常定期には受取回数の縛りはありません。ただし自動継続するため、2回目以降を希望しない場合は変更締切日までに停止・解約が必要です。特別プランは申込画面の条件を確認してください。

記事と同じ8品が届きますか?

GREEN SPOONは好きな商品を選んで注文できます。この記事の8品は、私がS BOX(8食)で選んだ内容です。おにぎり・パンは別に注文したサイドメニューで、S BOXの8品には含めていません。注文時に好みのメニューを選び、追加商品の内容・料金も確認してください。

送料込みの総額はどこで確認できますか?

公式のプラン選択・申込画面で、商品代金と配送先に応じた送料をご確認ください。現在、公式トップと特商法ページで送料の記載が異なるため、この記事では一律の総額を断定していません。

まとめ

次回、またリピートして他のメニューも試したら、そちらも正直レビューしたいと思います!

あなたのごはんにも、合いそうなら。

まずは、今のお試し条件を。

メニュー・初回価格・送料・続け方を確認して、
無理なく始められるか比べてみてください。

GREEN SPOONのお試し条件を見る 公式のメニューも確認する (新しいタブ)

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お申し込み前に、公式サイトで対象プランと総額をご確認ください。

▶ GREEN SPOONを公式サイトで見る

もう少し、比べたいときに。

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