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Meals（ミールズ）とナッシュを徹底比較【2026年】健康志向の冷凍弁当はどっち？

書いた人 冷凍宅配弁当ナビ編集部

公開 2026-08-11 ／元記事更新 2026-08-13

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この記事の目次

健康志向で人気のMeals（ミールズ／デリッシュキッチン）とnosh（ナッシュ）。どちらも栄養に配慮した冷凍弁当ですが、強みが異なります。この記事で徹底比較し、あなたに合う方をはっきりさせます。（料金は2026年10月21日取得）

※本記事はプロモーションを含みます。料金・キャンペーンは変動します。最新は公式でご確認ください。

結論：野菜・カロリー管理のMeals、糖質管理とメニュー数のnosh

	Meals（ミールズ）	nosh（ナッシュ）
1食あたり	初回 599円（初回10食5,990円）通常 799円（通常10食7,990円）継続最安約696円（28食まとめ買い）	初回 386円〜（友達紹介LPの初回最安表示）通常 620円（通常10食6,206円・公式表示単価）継続最安 492円（12食・nosh club最高ランク）
送料	10食は990円。北海道・沖縄は別料金	食数・配送地域で変動。注文画面で確認
栄養	350kcal以下・塩分2.5g以下・野菜120g以上	糖質30g以下・塩分2.5g以下
メニュー	管理栄養士監修	60種類以上
縛り	なし	なし

料金取得日：2026.10.21。税込・送料別。初回と継続時の割引条件は異なります。

Meals：野菜120g以上・350kcal以下でカロリーと野菜量を重視。人気レシピメディア発の味も魅力。
nosh：全品糖質30g以下で糖質制限に強く、メニュー60種類以上＋スイーツも。会員割引で最安492円（12食・nosh club最高ランク）とコスパも上。

野菜とカロリーを重視するならMeals、糖質管理とメニューの豊富さ・コスパならnoshです。

Mealsが向いている人

noshが向いている人

Q. 野菜が多いのはどっち？

A. Mealsは野菜120g以上と明記されており、野菜量ではMealsが上です。

Q. 糖質を抑えたいならどっち？

A. 全品糖質30g以下のnoshが向いています。

Q. コスパがいいのは？

A. 会員割引で最安492円のnoshが総合コスパでやや優勢です。

野菜・カロリー管理のMeals、糖質管理とメニュー数・コスパのnosh。野菜重視ならMeals、ダイエット・コスパ重視ならnoshを選びましょう。まずは初回割引で気軽に試すのが確実です。

編集部

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